Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 91,38g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: 金妹牌 火腿, 茶餐廳 火腿通粉, 烚蛋. Almuerzo: 軟滑豆腐, 蕃薯. Cena: 雞腿（不吃皮）, 炒杏鮑菇, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 肯德基 (KFC) 辣汁蘑菇香飯, 肯德基 (KFC) 葡撻, 肯德基 (KFC) 狂野燒香雞（去皮）, 肯德基 (KFC) 蜜燒雞翼. Pasa Bocas / Otros: 華御結 水果杯. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Ring fit - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sandra038701
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