Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 11,32g | Prot: 37,78g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Röd Paprika, Avokado, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Eldorado Färskost Light, Kavli Flatbröd. Almuerzo: Fitness Chocolate Cereal Bar, Socker, Frysta Hallon, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Banan, Kaffe med Mjölk. Cena: Arla Apetina Feta 3%, Ananas, Gurka, Tomater, Röd Paprika, Vitkål, Sallad. Pasa Bocas / Otros: Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Eldorado Färskost Light, Wasa Delikatess, Grapefrukt, Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kellogg's Protein Berries. más...
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56 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de morsken
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