Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 64,73g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Elstar, Oatly Haferdrink Calcium, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Cena: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Buttella Sonnenblumen Öl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Marvest Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Favorini Waffelröllchen, Käse-Croissants. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lemking
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