Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 72,75g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Café, União Adoçante Sucralose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Apresuntado, Pão de Leite, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito), DIA Manga Espada, Almeirão, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Kibe Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bistrot Fitness Frango com Legumes. Cena: Esfiha, Subway Tomate, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Almeirão, Creme de Milho, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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