Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 137,73g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Киндер Пингви, Васильково Поле Молоко 1,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Васильково Поле Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Печень Куриная, Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали, Му-У Молоко 1,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|