Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3183 kcal
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Grasa: 101,34g | Prot: 135,34g | Carbh: 435,70g.
Desayuno: Uno 2 Kat Lifli Tava Ekmeği , Muz, İçim Laktozsuz Süt, Bal, Koska Tahin Helva Kakaolu, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Şefin Tavası, Uludağ Limonata, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Çilekli Süt, Kurabiye, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Yeşil Çay, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de armabrand
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