Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 128,71g | Prot: 85,41g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Семга Слабосоленая, Тарталетка, Салат Овощной со Сметаной, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Гренки Домашние, Суп-Пюре из Брокколи, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Русские Традиции Салат Цезарь . Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|