Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 109,82g | Prot: 86,59g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Maydanoz, Dereotu, Yumurta Omleti, Mantar Sote, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Cena: Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sebze Graten, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Migros Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Badem , Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tulayyurdakul
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