Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 59,64g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Wasser, Banane, Haferflocken, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tee, Linessa Mozarella Light, Schnittlauch, Zitronensaft, Olivenöl, Rote Beete. Cena: Kopfsalat, Olivenöl, Zitronensaft, Meerrettich, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Petersilie, Tomatenmark, Rote Paprika, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei, Gurke (Geschält), Knoblauch, Tomaten, Müller’s Mühle Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Gloria Rote Grütze Light, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Espresso. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Sentado - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|