Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 95,95g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Pflaumenmus, Espresso. Almuerzo: Banane, Mühlen Gold Vital + Fit, TiP Kräuterquark, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Frischkäse Kräuter-Frisch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Cena: Rheinhessen Silvaner Trocken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Meggle Butterfly, Milfina Joghurt Türkischer Art, Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchkaffee (Regular). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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