Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 65,09g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Jentschura Morgenstund, Banane, Äpfel. Almuerzo: Kölln Haferflocken, DM Bio Agavendicksaft, Ja! Quark 40%, Erasco Hühner-Nudelsuppe. Cena: Heinz Curry Gewürz Ketchup Chili, Speisezeit Tomatenrahmsuppe. Pasa Bocas / Otros: Weißbier. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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