|
Процесс пошёл😁😅 Только питание на 1500 калл и без поздних ужинов💪🏻
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 85,47g | Carbh: 66,09g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Almuerzo: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Пиканта Кабачковая Икра, Аквамарин Медальоны Лососевые. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Красное Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZaikaKat
|