Diario de JanusWoman, 29 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2013:
1759 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 101,29g | Carbh: 149,27g.   Desayuno: Cantaloupe Melons, Super U fromage blanc 0%, Oats. Almuerzo: Japanese Pear, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Filet de Poulet Rôti, Mixed Salad Greens. Cena: Olive Oil, Celery, Capers, Tomatoes, Cooked Eggplant, Arugula (Rocket), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, White Table Wine, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Ice Cream. más...
2157 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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