Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 109,89g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Kahvi, Maitokahvi, Alpro Soya Greek Style. Almuerzo: Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Valio Polar 5%, Planti Kaurakerma, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Kahvi. Cena: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Valio Polar 5%, Planti Kaurakerma, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Kauratyynyt, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Ohut Broilerileikkele, Lätta Mini 28%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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