Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 17,48g | Prot: 25,83g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Usus Ayam, Kelapa, Bamboe Bumbu Bali, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya Muda, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Jambu Air, Bakso Ayam, Ubi Jalar (Manis). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Ubi Jalar (Manis). más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriayulestari91
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