Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 65,14g | Prot: 65,48g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Завод Алешина Сушка "Мини", Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Завод Алешина Сушка "Мини", Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка с Мясом. Cena: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Водка, Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Желтое. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eremeevamaria6
|