Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 78,39g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Ikan Panggang, Mangga. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pop ice
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