Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 68,48g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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