Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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588 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 46,30g | Carbh: 30,79g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Queso Fresco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Tomates, Champiñones Portobello, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vanimvt
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