Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 55,11g | Carbh: 216,71g.
Desayuno: Naranjas, Nuez, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Avena. Almuerzo: Frutillas, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Huevo, Ajo, Garbanzos Cocidos, Lucchetti Pan Rallado, Chacabuco Harina Integral, Garbanzos Cocidos. Cena: Helado, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Naranjas, Huevo Revuelto, Palta, Pan Integral, Sandwich de Miga. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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