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Alhamdulillah ternyata stucknya karne banyak pikiran 🙄😅
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 69,71g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Indoprima Skim Milk Powder. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Mangga, Pepaya, Tropicana Slim I Sweet, Nutrijell Jelly Powder. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisdatys
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