Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 51,13g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Mela. Almuerzo: Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Frutti di Bosco, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Negroni Cubetti di Cotto. Cena: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Crema di verdure. Pasa Bocas / Otros: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Cioccolato Fondente. más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|