Diario de davidacid, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
852 kcal Grasa: 30,26g | Prot: 95,85g | Carbh: 46,98g.   Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada. Cena: Alhos-Poró, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Bel Moranguete. más...
176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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