Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 77,48g | Carbh: 188,37g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Перловка, Weider Yippie!, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Спас Кексы на Фруктозе с Изюмом. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яйцо Куриное, Авача Икра Палтуса, Карат Сливочный Сыр Violette , Помидор Сливка, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Cena: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Midori Морская Капуста с Кимчи , Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Energy Ultra. más...
|
|
3897 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Pesas - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Compras - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 7 horas, Step - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|