Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3558 kcal
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Grasa: 117,41g | Prot: 97,75g | Carbh: 499,47g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Cena: GutBio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, TiP H-Vollmilch 3,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, GutBio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, TiP H-Vollmilch 3,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...
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1017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helle30
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