Diario de giucosta, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
922 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 78,33g | Carbh: 87,16g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Tomates, Yoki Farofa Pronta, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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