Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 60,28g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Bihunku Rasa Soto. Almuerzo: mozarela kw, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Kanzler Singles Mini. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Ikan Asin, Pisang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fningrum
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