Diario de Maiouiou, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1503 kcal Grasa: 75,82g | Prot: 72,88g | Carbh: 143,65g.   Desayuno: Spiruline, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Jus de Citron, Céleri, Concombre (Pelé). Almuerzo: Aubergine, Charal Steak Haché 15%, Kiri Kiri, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive, Raisins. Cena: Miel, Framboises Congelées Non Sucrées, Herta Tendre Noix à la Broche, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Huile de Noisette, Pâtes (Cuites), Danone Yaourt Nature Velouté. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine, Auchan Boisson Amande, Noisette. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Maiouiou


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.