Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 121,42g | Carbh: 343,19g.
Desayuno: Äpfel, Netto Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Ofterdinger Fleischsalat, Käse, Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Mischbrot. Cena: Reis (Gekocht), Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Katjes Wunderland. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Functional Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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