Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 106,38g | Prot: 84,29g | Carbh: 264,02g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Domatesler, Yumurtalı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tat Garnitür Konservesi , Siyah Zeytin, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Eti Burçak Klasik, Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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