Diario de ちゃこり, 19 oct. 20

51.3%
817kcal、ごはん、さつまいも、チーズオムレツ、チゲ、ごはん
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
817 kcal Grasa: 25,35g | Prot: 39,25g | Carbh: 106,74g.   Desayuno: ご飯. Almuerzo: オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ, フジッコ さつまいも甘煮. Cena: ご飯, エバラ食品 スンドゥブ チゲ風. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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