Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
562 kcal
|
Grasa: 18,07g | Prot: 68,00g | Carbh: 36,45g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yumurta Omleti. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Domatesler, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almnadlstM
|