Diario de miraysukran, 19 oct. 20

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zayiflayan anne...

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

667 kcal

Grasa: 26,71g | Prot: 21,07g | Carbh: 98,82g. Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Sucuk, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kısır. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kavun (Kokulu Kavun). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler başarılarının devamını dilerim

19 oct. 20 por el miembro: secretionizma


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