Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 89,96g | Carbh: 69,83g.
Desayuno: Tempe Rebus, Pisang. Almuerzo: Ampela, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Ampela. Pasa Bocas / Otros: Kue Pancong, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suci ap
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