Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 93,36g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Salame Milano Колбасное Изделие Салями «Милано», Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Heinz Томатный Кетчуп, Петруха Митболы, Картофель. Cena: Камако Салатная Заправка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Fersan Гранатовый Соус, Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Островецкое Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Bombbar Coconut Cake. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastassia_serhiyenka
|