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blondinka#1
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19 oct. 20
Diario de blondinka#1, 19 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2020:
370 kcal
Grasa: 21,56g | Prot: 8,47g | Carbh: 36,19g.
Desayuno:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты.
más...
502 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Apple Health - 21 horas y 43 minutos.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de blondinka#1
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