|
20. günde 70 bana sağlam direniyor😂😂 bense sporla ve sağlıklı beslenmemle dirençli olduğuma göre herşey yolunda demektir. 💪✌
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 88,14g | Carbh: 101,32g.
Almuerzo: Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Emin Dana Kıyma. Cena: Maydanoz, Erpiliç Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Armut, Hünnap, Erikler, Kuru Üzüm, Badem. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|