Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 58,80g | Carbh: 126,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Ябл твор запек с корицей, Пирог ябл 27.09. Almuerzo: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, АТБ Банан. Cena: Хумус, Хлебец, Оливковое Масло, Капуста, Кабачки Тушеные, Свеклы, Грудка Индейки, Запек из цветн кап со смет. Pasa Bocas / Otros: Творожные кексы 14.06, McDonald's Капучино Маленький , Шоколад, Roshen Чёрный Шоколад Brut, McDonald's Капучино Маленький . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikabz1982
|