Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 96,52g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Knäckebrot, Leinsamen, REWE Tafeltrauben, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g), Viva Vital Harzer Käse. Almuerzo: Almased Almased mit Milch, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Kaffee mit Milch. Cena: Land Mark Hähnchen Filetsteaks , Spreewaldhof Gewürzgurken, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de satosch
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