Diario de FocussedNinja, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1045 kcal Grasa: 81,97g | Prot: 56,89g | Carbh: 19,76g.   Almuerzo: BOS Sugar Free Ice Tea, Olive Oil , Halloumi Cheese, Fried Egg with Fat, Braai Prego Steak (Woolworths) Prego Steak. Pasa Bocas / Otros: Primal Naked Whey (Unflavoured), Blueberries , SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Jemz Coconut Cream, Woolworths Hass Avocado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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