Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 95,75g | Prot: 54,94g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Санта Бремор Антарктик Криль, Elmika Хлебцы Хрустящие. Almuerzo: Чай с Молоком, Салат Оливье, Хинкали. Cena: Чай с Молоком, Торт Наполеон, Печень Говяжья Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 oct. 20 por el miembro: света пп
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.trutova86
|