Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 89,07g | Carbh: 247,16g.
Desayuno: 煎饺. Almuerzo: 百合, 苦瓜, 炒青菜, 猪肉, 清蒸鱼, 白飯, 鸡汤, 梨. Cena: 红薯／地瓜, 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 柿子, 香蕉, 柚子. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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