Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3164 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 177,74g | Carbh: 512,42g.
Desayuno: 鰹節, 卵, 漬物, 永谷園 鮭茶漬け, ご飯. Almuerzo: 卵, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 漬物, ご飯, CO-OP ビーフカレー. Cena: 漬物, 刺身, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, ローソン おはぎ. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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