Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 89,82g | Prot: 200,93g | Carbh: 260,58g.
Desayuno: Café con Leche, Queso Cremoso, Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Inca Granos de Choclo, Inca Arvejas, Arroz Primavera, Pata Muslo. Cena: Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Leche (Leche Entera), Avena. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|