Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 88,31g | Carbh: 127,30g.
Desayuno: Tahu Bakso, Pisang Molen, Putih Telur Matang, Singkong Rebus, Labu Dimasak. Almuerzo: Tahu Bakso, Jeruk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Hati Ayam, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Garam, Royco Royco Ayam, Seledri, Kecambah, Kubis, Tahu Goreng, Tahu, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Rastrillar - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwi_novia
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