Diario de cintasatu, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1253 kcal Grasa: 31,61g | Prot: 64,74g | Carbh: 183,73g.   Almuerzo: Rose Brand Tepung Tapioka, ABC Minyak Wijen, Kecambah, Sawi, Mie Telur Kering, Bawang Putih, Daun Bawang, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Mangga, Nutrijell Puding Susu Mangga, Keju Cheddar, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitchips. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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