Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2952 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 150,15g | Carbh: 402,74g.
Desayuno: Paradiso Peanut Butter, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Egelykke Skummetmælk. Almuerzo: Coop Fetaost, Coop Sorte Oliven, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla, Netto Wok Mix. Cena: Vores Basmatiris, Coop Grøntsagsblanding, Egelykke Skummetmælk, Bistronne Kyllingestrimler, Levevis Økologiske Brune Ris. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Sandwichkiks, Arla A38 0,5%, Struer Ymerdrys med Havreflager. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|