Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 131,11g | Carbh: 215,71g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almuerzo: Васильково Поле Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сосиски в тесте. Cena: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Orion Choco Boy, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Kaluri Коктейль Морской Мороженый, Красная Цена Брокколи, Solo Lo Mejor Extra Virgin Aceite De Oliva Excelencia, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|