Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 12,14g | Prot: 28,59g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: Leão Chá de Hortelã, Água. Almuerzo: Pif Paf Moela de Frango, Abóbora, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Banana Prata. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bassimoreira
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