Diario de anna.neves, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
136,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1174 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 47,10g | Carbh: 151,03g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Almanara Esfiha Fechada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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